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Reto semana #2: Insanity

Foto del escritor: Danna Sofia ConradoDanna Sofia Conrado

Actualizado: 3 jul 2020

Yo tengo muchos hermanos, principalmente hermanas, todas son mayores y no vivo con ninguna de ellas, sin embargo somos bastante unidas. En esta cuarentena, dado a que 3 de nosotras veníamos practicando ejercicio, decidimos buscar alternativas igual de efectivas para hacer en casa, fue cuando encontramos las rutinas de Insanity. Insanity es un programa de cardio intenso, que cuenta con distintos horarios y rutinas con el fin de mejorar tu condición física. Empezamos a hacerlos juntas, un par de veces entrenábamos directamente por video llamada, no obstante, teníamos como regla mandar foto al grupo que tenemos juntas, del momento en el que acabaremos, para brindarnos apoyo entre nosotras y confirmar la constancia del ejercicio.






Actualmente yo ya estoy haciendo otra rutina, no obstante, está experiencia fue bastante enriquecedora, más allá de lo que esta rutina nos brindaba en cuanto a beneficios físicos, el hacerlo en familia y manteniendo el contacto constante con mis hermanas, hizo de esto algo más agradable, fue muy lindo ver cómo es posible mantener el contacto si nos lo proponemos.


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